例假能吃辣吗 _生活百科

例假期间的女孩子们也应该做到有所忌口，因为在例假来临之时，女孩子会明显感觉到身体比较虚弱，并且不少女孩子还会存在痛经问题。所以在这个时候严格控制饮食，可以有效缓解痛经问题的产生。例如千万不能够吃生冷食物，因为生冷食物会加重痛经。那么在例假期间可不可以吃辣食呢?
【例假能吃辣吗】

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3、经期不能吃影响性功能的食物
经期不能吃兔肉、蕨菜、冬瓜、菱角、茭白、芥蓝、黑木耳、大麻仁，这些食物在平时对人体非常有好处，可是经期吃了反而会影响性功能。