剖腹产能吃鱼吗 _生活百科

剖腹产之后产妇们的身体素质通常都是比较差，是不能够受风，在受到风寒以后就是会落下来很多的病根，这个时候就应该要在饮食方面多吃一些有利于自己身体恢复的食物，是可以多吃鱼肉，还可以用鱼肉炖成鱼汤来喝，这样就可以补充更多的蛋白质，最关键的就是鱼汤还有下奶的效果。

文章插图

文章插图

产后第一个星期
【剖腹产能吃鱼吗】 大量饮水：产后的三到五天内，妈妈的身体还是很虚弱。伤口仍然疼痛，年轻的妈妈会有便秘和肿胀的感觉，这是麻醉所引起的，因此大量饮水是非常必要的。最好引用热茶和不低于室内温度的水，这些都能促进肠子的蠕动。
及时排便：剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，容易造成尿潴留和大便秘结。因此更应该按正常的作息，养成习惯，及时大小便。
请家人都来帮忙：剖腹产的妈妈一般是5-7天出院。在出院之前，年轻的妈妈需要找好能够帮助她共同分担家务劳动、做饭和带孩子的帮手。
饮食：当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且容易消化。可以选择蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤，例如鸡汤、肉汤等等。