例假期间能吃什么水果 _生活百科

人们在来月经的时候子宫内比较寒，最怕的是湿气和寒气，所以不管体质怎么样，在月经期间要注意不能碰凉的冰的食物，还有马上要到夏天了，天气变得越来越热，这个时候为了避免痛经的情况加重，要注意经期是不可以随便乱吃水果的，下面给大家列出经期能吃的水果和不能吃的水果。

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【例假期间能吃什么水果】 另外，中医还认为，酸涩食物具有固涩收敛作用，女性进食后会使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。