灵芝是一种比较昂贵的药材,它可以用于泡水,也可以用于炖汤,炖汤主要是炖乌鸡、鸽子以及排骨等,对于我们产后的身体恢复以及补肾益肾是很好的,而且灵芝是可以提高人体的免疫力的,所以我们可以学习灵芝的食用方法 。灵芝炖排骨是将灵芝切块跟排骨一起炖2个小时就可以饮用了,做法是很简单的,大家可以尝试一下 。
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天然有机锗,具有延长血红蛋白寿命的能力;灵芝多糖体,能强化人体免疫系统,提高机体对疾病的抵抗力 。还由于灵芝含有多种延缓衰老、抗癌治癌、扩张脑血管的有效成分,以及多种氨基酸、微量元素,所以能提高人体免疫机能,促进机体的新陈代谢 。
专家们研究证明,灵芝确有“滋补强身、宁神益气、健脾和胃、养肝解毒”的功效 。再合以养血壮筋的牛膝,和填髓壮骨的猪排,补益之力自然更宏 。
【灵芝炖排骨】 通过上面的分享,你对于灵芝炖排骨的做法和功效是不是有了一个全面的了解,那么在今后的生活当中,不妨按照的方法,多加操作,自己一步步的也做出美味药膳 。
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