红豆沙冰是我们日常饮食上比较常见的一道十分美味的冷饮，主要材料是用红豆所制作而成，不仅口感香软滑嫩，而且营养丰富，经常吃红豆对身体非常好，而红豆沙冰非常适合夏季食用，口感冰爽，做法也很简单，可以将红豆煮好打成豆沙，放入冰箱冷藏即可 。

文章插图


文章插图


文章插图


文章插图

吃出健康
1、红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷” 。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮 。适宜各类型水肿之人，适宜肥胖症之人食用 。
2、红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红豆有催乳的功效 。
【红豆沙冰怎么做】美食禁忌
1、红豆能通利水道，故尿多之人忌食;蛇咬伤者，忌食百日 。
2、红豆忌与米同煮，食之发口疮 。

• 糖葫芦熬糖
• 网红情话短句八字,醒来觉得甚是想你
• 红彤彤和红通通的区别是什么 红彤彤和红通通的区别
• 微信怎么发大额红包 红包超过200怎么发撩妹情话
• 冰糖葫芦热量
• 自己做冰糖葫芦
• 糖葫芦能放多久
• 冰糖炖雪梨在青岛哪个学校拍的,冰糖炖雪梨主要讲什么
• 梅花所写的是红梅还是白梅 梅花写的是红梅还是白梅
• 结婚买的红内衣可以洗不