人参这种药材在我们的生活中是比较常见的,它可以补肾固精以及促进身体的恢复,但是大家要注意人参的食用量,因为人参食用太多会导致上火的情况 。人参的种类是比较多的,有红参、西洋参、白参等,每一种人参都有不同的药用价值,大家应该要根据自己的需要去选择人参 。
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4、晒参
【人参的分类】 晒参多是用人工养殖人参加工成的人参产品,它是把新鲜的人参烘干以后得到的,这种人参性平,具有良好的补气生津作用,平时食用能提高身体免疫力,也能提高身体的抗病能力 。
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