美味的减肥中药汤推荐


生活中许多人为了能使自己的身材苗条都会使用不同的减肥方法 。而传统的中药汤也能帮助减肥 , 那么有什么效果比较好的中药汤呢?下面给大家介绍美味的减肥中药汤推荐 , 供大家参考 。
夏枯草药材汤
材料:海藻、夏枯草、米仁各30克 , 山楂15克 , 白芥子10克 , 泽泻、茵陈、柴胡各10克 , 甘草6克 。
【美味的减肥中药汤推荐】 饮用方法:用水煎服 , 每日1剂 。
原理:本方化痰消脂 , 健脾利湿 , 调理气机 , 适于女性肥胖症的治疗 。
大柴胡汤
材料:柴胡9克 , 黄芩9克 , 芍药12克 , 半夏9克 , 大黄9克 , 生姜3片 , 大枣3枚 , 枳实9克 。
方法:上八种药 , 以水煎煮2次 。每日2次 , 饭后温服 。
功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人 。
参芪鸡丝冬瓜汤
材料:鸡脯200克 , 党参、黄芪各3克 , 冬瓜200克 , 清水500克 , 食盐、黄酒、味精 。
作法:首先将鸡脯肉洗净切成丝 。然后将党参、黄芪洗净与鸡肉一起放入砂锅内加清水 , 用小火炖至八分熟 。接着将冬瓜洗净切片放入锅内 , 加盐、黄酒 。最后冬瓜煮熟透后加入少许味精 , 装盘即可食用 。
功效:党参和黄芪有补中益气、利水消肿的作用 , 而搭配鸡脯肉和冬瓜则有健脾补气、轻身减肥之效 。、
消脂排油茶
药材:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克 。
做法:将药材以热水500毫升冲泡即可 。
作用:消脂、排油 。
注意事项:因何首乌有刮胃排油的效用 , 有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意 , 不可服用过量 。另外 , 此茶饮喝了会使排泄顺畅 , 如有严重腹泻的情形 , 则停止饮用 。
何首乌减肥方
材料:黑白牵牛子各5克 , 草决明10克 , 泽泻10克 , 白术10克 , 山楂20克 , 何首乌20克 。
做法:将上述药浸于水中 , 水浸过药面约2分许;1小时后火煎至沸 , 约20分钟 , 倒出药汁;加开水l小杯 , 煎沸15分钟;再倒出药汁 , 将两次药汁混合 , 贮瓶备用 。
服法:每剂分2次空腹服 , 连服10剂 。
功效:泄水培元、去滞化痰、降脂减肥 。