近年来 , 随着临床研究不断深入 , 运用中医药手段来降脂减肥 , 能获得良好的效果 。中医学认为 , 形体肥胖大多由于肥甘之品摄人太过 , 油脂黏腻先壅于胃 , 往往脘腹饱胀、嗳腐吞酸、口味秽浊、舌苔腻 。此型肥胖患者 , 可及早服用麦芽、茯苓、莱菔子、陈皮等药 , 以和胃降脂 。
历代本草药书中已有这些药物消除脂垢的记载 , 如果去中医医院的减肥门诊系统进行治疗 , 则效果更佳 。从中医药学角度来说 , 具有降脂减肥作用的中药配方里 , 大多可见到下列药物:决明子、大黄、山楂、陈皮、茯苓、荷叶、绞股蓝、制首乌、月见草等 , 都有降低血脂、祛除油腻之功效 。以下简介几种可以降脂减肥的方法 , 供日常之用 。
饮决明茶用决明子的煎剂、糖浆、片剂治疗高胆固醇血症患者100例 , 总有效率为98% , 实验证明决明子有抑制血胆固醇升高、抗动脉粥样硬化斑块形成的作用 。其降脂作用或与决明子所含芦荟大黄素、大黄素等可促进肠管运动 , 抑制胆固醇吸收有关 。取炒决明子3-6克 , 每日开水沏泡 , 代茶饮 。此外 , 决明子具有缓慢而持久的降压作用 。
喝山楂水山楂味酸、甘 , 性微温 , 具有活血化瘀、降脂通脉之功效 。现代医学研究发现 , 山楂入药有扩张血管、降低血压、降低胆固醇、增加胃液消化酶等作用 。山楂所含的解脂酶 , 可促进脂肪类食物的消化 , 有清除体内多余脂肪的作用 。
用生山楂(中药店有切片干品出售) , 每次3-6克 , 开水沏泡后待温饮用 , 每日1剂 , 15日为1疗程 。要注意的是 , 由山楂制成的山楂片、山楂糕等零食加入大量的糖 , 高脂血症患者及肥胖者应忌食 。
【中医降脂减肥偏方 减脂速效】 食冬瓜粥新鲜连皮冬瓜80-100克 , 粳米100克为原料 。将冬瓜去皮洗净 , 切成小块 , 再同粳米一起置于砂锅内 , 一并煮粥食用(粥内不要放盐或糖) 。冬瓜有利水、降脂的作用 , 食后小便增多是正常现象 , 属于中医利尿渗湿减肥法 。中医学认为:湿盛生痰 , 水湿代谢失常易与血液相混 , 清浊不分 , 令血脂升高 。
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