随着人们生活水平的提高，肥胖的人群也越来越多 。肥胖不仅影响着我们外在美，还严重的影响着我们的身体健康，所以减肥迫在眉睫 。下面我们来看看时下最常见的六种中医减肥方法！最常见的六种中医食疗减肥方法
【常见中医食疗减肥法】 一、和胃消脂法
形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻 。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，甚为应手 。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载 。传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科作为常用药物 。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可随身携带，服用方便 。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂减肥最简便的食物疗法 。
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