1.滋阴减肥汤
蒸首乌20克 , 枸杞子15克 , 丹参20克 , 丹皮10克 , 赤芍15克 , 莪术10克 , 桃仁9克 , 郁金10克 , 山楂15克 , 鸡内金10克 , 草决明15克 , 荷叶30克 , 泽泻12克 , 琥珀3克(2次冲服) , 水煎服 。日服1剂 , 分2次服 。主治肝肾阴虚型肥胖症 。
【中药瘦身汤 快速甩掉赘肉】
2.五苓消肥汤
白术9克 , 云苓15克 , 泽泻2克 , 玉米须30克 , 桂枝6克 , 半夏9克 , 厚朴9克 , 砂仁6克 , 广木香6克 , 山楂15克 , 内金9克 , 甘草3克 。日服1剂 , 早晚6服 。主治脾虚湿重的肥胖症 。
3.桃红四物汤
当归、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克 , 红花6克 , 云苓15克 , 猪苓、泽泻、白术、桂枝、贝母各9克 。水煎服 , 每日2次 。主治单纯性肥胖 。
4.竹叶黄芪汤
竹叶10克 , 川芎、甘草各6克 , 当贝、白芍、党参各15克 , 半夏12克 , 石膏(先煎)、熟地、麦门冬、黄芪各30克 。水煎服 , 每日2次 。主治产后多食肥胖症 。
气虚明显者重用黄芪、党参;气郁者加佛手、香附;缺乳或乳少者加桔梗、皂角刺、赤小豆;乳汁清稀自出者加五味子、芡实;干呕加沙参、芦根;大便困难者加肉冲苁蓉、杏仁、玄参;身痛者加桂枝、大枣、鸡血藤 。日服1剂 , 分2次服 。
附:两款中药汤
1.鲜鲤鱼1000克 , 川椒15克 , 茇5克 , 生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量 , 食盐少许 。
将鲤鱼去鳞去内脏 , 洗净切成小块;葱姜洗净后拍破切段待用;把荜葜、川椒、鲤鱼、葱姜同放入锅内 , 加清水适量 , 用武火烧开 , 改用文火熬炖约40分钟后 , 加入香菜、料酒、食盐、醋、味精各少许即成 , 吃鱼喝汤 。
方中此汤采以渗水利湿来消肿 , 达到轻身的目的 。
2.苜蒿100克 , 白萝卜 200克 , 花生油、食盐、味精、水淀粉各适量 。
把苜蒿、白萝卜分别切成细条后 , 将花生油入炒勺内 , 待油热后再放白萝卜丝炒至七成熟时加入苜蒿 , 快熟地加食盐、味精调味 , 以水淀粉勾芡盛出装盘即可 。
方中苜蒿 , 可降气化痰;白萝卜 , 利气 , 有健脾胃助消化之功;二者配菜常食可消肿轻身 。
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