玉婆"之称的好莱坞常青树伊丽莎白——泰勒明星减肥餐单：每日固定早餐：半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯（不加糖）
星期一减肥餐
午餐：综合冷盘（依照自己的口味，其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等）、蕃茄（切片清煮或用慢火煮）、咖啡或茶一杯
晚餐：鱼或贝类，任何一种都可以（清蒸），综合沙拉（任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去） 。一片烤面包、咖啡或茶一杯、葡萄柚一个
星期二减肥餐
午餐：水果沙拉（不论加多少种水果都可以）；咖啡或茶一杯
晚餐：清煮瘦咸肉或火腿；蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黃瓜、龙眼、包心菜等；咖啡或茶一杯
星期三减肥餐
午餐：鮪鱼或其他鱼沙拉（不加油），加柠檬汁或醋佐料；葡萄柚或西瓜，或任何一种水果；咖啡或茶一杯
晚餐：切片红烧羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮；包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉；咖啡或茶一杯
星期四减肥餐
午餐：两个鸡蛋，料理方法不限（不可用油）；带豆或切片的蕃茄（慢火炖的也可以）；一片烤面包，咖啡或茶一杯
晚餐：红烧、清炖或烘烤的鸡肉，在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉；充分的蔬菜、绿辣椒 、咖啡或茶一杯
【明星减肥餐单】 星期五减肥餐
午餐：综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包；咖啡或茶一 杯
晚餐：鱼或肉类；综合沙拉（任何一种蔬菜都可以加进去）；一片烤面包；咖啡或茶一杯
星期六减肥餐
午餐：水果沙拉、咖啡或茶一杯
晚餐：红烧鸡或火鸡；蕃茄、包心菜、葡萄柚或当季的水果；咖啡或茶一杯
星期日减肥餐
午餐：冷或热火鸡或鸡肉；蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜；葡萄柚或当季的水果；咖啡或茶一杯
晚餐：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄（切片或清煮都可以），沙拉；龙眼包心菜或橄榄菜；切片水果；咖啡或茶一杯