第一类:高热量、密度的食物
【让身材走样的可口垃圾食物】 一般经过油烹调的食物,会提高60%~100%的热量,尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法 。
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【让身材走样的可口垃圾食物】 一般经过油烹调的食物,会提高60%~100%的热量,尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法 。