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现在人们的生活条件越来越好 , 生活习惯上有了很大的改变 。 生活水平好了在饮食方面 , 更加不注意了 , 不像以前吃时令蔬菜 , 现在总是各种油腻食物 , 再加上运动量减少 , 就导致越来越多的疾病 , 近些年来脑梗的病例也越来越多 。
脑梗 , 俗称脑梗死 , 又称缺血性脑卒中 , 是一种脑部血液循环障碍 , 由缺血、缺氧导致的局限性脑组织缺血性坏死或软化 , 以溶栓治疗、卒中单元治疗为主 , 轻者预后良好 , 严重者危及生命 。
脑梗死是我国最大的死因之一 , 除了致死率高 , 还有很高的致残率 , 可能会导致瘫痪、失语、失明等 , 会给患者本人和其家属带来心理及经济负担 。
脑梗死易发病人群是中老年人 , 尤其患有某些基础疾病 , 比如高血压、心脏病、糖尿病及血脂异常等等 , 尤其三高人群应该提高警惕 。
【脑梗|身体有些部位感觉麻木、头晕,有可能是脑梗前兆 ?】
一、脑梗的病因:主要是各种原因导致的颅内及颈部大动脉粥样硬化 , 各个病因分型方法标准不同 , 但都是由于这三大最主要的病因:大动脉粥样硬化、心源性栓塞和小动脉闭塞 。
- 大动脉粥样硬化导致脑梗死主要包括血栓形成、动脉栓塞等 。
- 心源性栓塞主要病因包括心房颤动、感染性心内膜炎、心肌梗死、心肌病、心力衰竭等 。
- 小动脉闭塞原因引起的脑梗死可能是我们比较常见的:主要为高血压引起的脑部小脑动脉玻璃样变、动脉硬化性病变及纤维素样坏死等 。
可能对于大部分人来说 , 都有这种心理 , 一点小毛病总是小题大做 , 殊不知好多大病都是由于不注意的小病 , 一天拖一天 , 拖成了大毛病 , 应该早发现就及时去医院检查 。
对于疾病我们应该早预防 , 尤其中老年人 , 应该每年定期体检 , 早发现早治疗 。 日常也应该注意控制好血压 , 加强身体锻炼 , 少盐多醋 , 减少酒精摄入 , 戒烟 , 控制血糖 , 保持健康的体重 , 不宜太胖 。
合理的运动 , 保持好的心情 , 心情好了心态自然就好了 , 疾病就会远离我们 , 最重要的是饮食规律 , 按时吃饭 , 忌暴饮暴食 , 忌太过油腻 , 清淡点也挺好 , 多吃时令蔬菜和水果 , 最后注意按时作息 , 保证充足的睡眠 。
有良好的生活习惯和规律的作息 , 会让很多疾病远离你 。
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