鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化 。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久 。
鸡蛋减肥吃法：
【巧吃鸡蛋能减肥】 就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱 。一天吃5~9个鸡蛋，分三次吃 。每一天的摄取量大约是1000千卡左右 。
- 清肠减肥的五个绝招
- 怎样吃西餐才能不发胖
- 哪些食物能助女性瘦下半身
- 哮喘哪些东西不能吃
- 怎样才能让前男友主动找你 如何让前男友主动联系自己
- 反而说明有可能复合 男人拉黑女人的复合率
- 咸鸭蛋能多吃吗
- 什么食物能让我们越吃越瘦
- 哪些食物有助于 瘦身减肥
- 不吃药不运动吃也能减肥