山药番茄鸡蛋汤是一道比较常见的家常美食,主要材料是由新鲜的番茄以及山药和鸡蛋所制作而成,做法非常的简单,而且其中的营养价值丰富,山药具有补气的功效,经常食用对身体比较好,可以将番茄洗净后切好,放入水中加入山药锅开后加入鸡蛋调味即可 。
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做法
1、番茄入滚水烫1分钟,捞起放入凉水中,番茄剥皮去籽,切块备用 。鸡蛋打散,加少许盐备用 。
2、锅热油至7分熟,倒入切好的番茄,翻炒片刻,然后倒入适量清水烧开,加入少许盐 。
3、汤汁烧开熄火,把蛋液缓缓地倒入汤中,(此时不要搅动汤),待鸡蛋成蛋花状后再轻轻搅匀,食用时撒上葱花即可 。
番茄豆腐鸡蛋汤
材料
主料:鸡蛋50克,番茄100克,北豆腐200克,
调料:植物油50克,大葱10克,盐3克,味精1克
做法
【番茄山药鸡蛋汤的做法是什么?】 1、番茄均切成四块;
2、豆腐切成小方块;
3、鸡蛋敲入碗中,加适量盐搅匀;
4、锅上火倒入植物油,油烧至八分热时,下番茄炒后,放入适量水和豆腐;
5、待汤开时倒入鸡蛋搅拌,起锅盛碗,放入适量葱花、盐、味精调味即成 。
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