按图按摩帮你轻松减肥 _轻松

导读：按摩减肥分为很多种，在这里主要介绍了淋巴按摩的具体事项和淋浴时的全身按摩，通过按摩让你轻松减肥，下面按照图片指示进行减肥瘦身吧。
淋巴按摩
按摩在让堵塞的淋巴循环变得顺畅的同时还和废
弃物的排放有很大关系。淋巴按摩早已出现在各种各样的美容(美容食品)院服务项目中。
按照图片所示，每天进行5分左右的淋巴按摩能达到良好的减肥效果。沿着淋巴管，由身体下端依次向上，最后在脸部进行淋巴按摩。
淋巴液，有运送多余的水分和废物等的工作。这些废弃物通过淋巴结运送，并被排出体外。由于紧张和疲劳的原因，阻碍循环后，就会引起寒症、浮肿、皮肤变粗糙等等麻烦。
【重点事项】
1、不要太用力而要轻轻地进行。不需要涂抹油和奶油(油食品)等。
2、在沐浴或放松的状态下进行，前后都要敷水。
【注意】
【按图按摩帮你轻松减肥】 饮酒·生理期·妊娠中请不要进行按摩减肥。
另外，有下列症状的朋友可能对身体造成不好影响。
1、发烧；2、心脏隐患；3、淋巴结肿大；4、和免疫有关的疾病；5、重度的循环障碍；6、低血压(血压食品)；7、化脓；8，气喘；9，感染症状；10、甲状腺技能亢进沐浴时按摩在沐浴时进行按摩能促进血液循环，并能消除身体的浮肿。入浴时间中最适合的按摩。