“散结冠军”找到了，不是洋葱跟香菇，没事吃点，结节或知难而退 _健康小知识

近年来，走入大众视野的“甲状腺疾病”频发，并且呈现了年轻化趋势。
可能你对甲状腺还不了解，它主要位于颈部甲状软骨下，在气管两旁，形状似蝴蝶，在人体生长发育和代谢上起着重要的作用。

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那么甲状腺结节的主要诱发原因有哪些？
1、精神因素：长期处于压力大的环境之下，会使内分泌系统逐渐失调紊乱，从而诱发结节增生。
2、环境因素：在电离辐射和X线的照射下，会对甲状腺形成刺激，促使激素异常，结节出现
3、遗传因素：具有20%左右的遗传因素，一旦发生病变，不断刺激遗传细胞
4、饮食习惯：长期不良的饮食习惯，或碘元素的不合理摄入，都会伤害甲功。

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甲状腺疾病有以下表现
1、食欲降低，频繁腹泻
2、眼球凸出，畏寒乏力
3、脖子肿大，疼痛红肿
4、情绪不稳，失眠易醒
5、吞咽障碍，呼吸困难

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【“散结冠军”找到了，不是洋葱跟香菇，没事吃点，结节或知难而退】药补不如食补，那么洋葱和香菇是否对散结有用？
●洋葱
说起洋葱，大家都不陌生，经常被广泛用于各种美食的配菜中。此外，其还具有较强的抗氧化性，能够起到一定的抗癌作用。
但洋葱中锁环的环蒜氨酸却具有极大的刺激性，所以在剥洋葱时才会辣眼睛。若想依靠它散结是不现实的，可能还会导致结节肿大，加重病情。

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●香菇
香菇鲜香扑鼻，在炖汤的时候会增加美味，同时其中还含有大量的膳食纤维，对人体有益。
但另一方面，香菇属于发物，其中所含的嘌呤进入人体后，会对内分泌系统造成影响，导致激素分泌不均，致使甲状腺肿大。

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“散结冠军”找到了，不是洋葱跟香菇，没事吃点，结节或知难而退
对于甲功受损人群来说，养成健康的饮食习惯非常重要，要减少辛辣类食物的摄入，并且补充一些散结元素，在一定程度上可以稳定激素，保护甲功。
像由芦根、白芷、金银花、麦芽粉等组成的【康维特素】，就是不错的散结方，对甲状腺都有很好的呵护作用。
芦根是常见的药食同源的中草药，能够加快身体的血液流速，促进细胞的新陈代谢，排出甲状腺细胞内堆积的毒素，有助于甲状腺的疏通。
白芷能活血化瘀，消肿排脓，给细胞输送营养物质，增强细胞的免疫力，一定程度上抑制并发症的发生。
这些物质单一服用，效果有限，因此结合桔梗、甘草、枸杞等天然中草药。加上硒麦芽中的硒元素，修复受损细胞，给甲状腺营造一个健康的环境。多种物质科学配比制成康维特素，建议家中常备，每天嚼服2粒【康维特素】，缓解病情，深入甲状腺进行疏通和调理，稳定甲功。

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此外，日常也要坚持这2个习惯
1、定期检查
除食疗以外，定期的体检对人体的健康也至关重要。
定期参与体检活动，不仅能够有效对自我健康状况有个清晰认知，还能防止结节出现恶化，了解疾病的发展状况，并及时控制。