7种美食吃出纤细美臂

【7种美食吃出纤细美臂】 冬瓜:经常食用冬瓜 , 能去除身体多余的脂肪和水分 , 起到减肥的作用 。葡萄柚:葡萄柚酸性物质可以帮助消化液增加 , 促进消化功能 , 消除疲劳 , 美化肌肤 。葡萄柚含丰富的维生素c , 含糖份少 。
胡萝卜:富含果胶酸钙 , 它与胆汁酸磨合后从排便中排出 。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇 , 从而使血液中的胆固醇的水平降低 。