腿部是女性容易囤积脂肪的部位,所以瘦腿总是女性们时刻关注的话题 。为了让大腿小腿美起来,MM们可以尽用各种奇招哦 。
美腿按摩操(针对小腿)
1.擦上按摩用品 。洗完澡趁身体微微湿润并有点暖和时,使用乳液、按摩油之类的用品,由下而上,像是要把腿部往上拉一样地向上擦 。
2.两手微微包住脚踝,轻柔地按摩 。
3.用手掌按压,两手往膝盖方向上拉,按摩到膝盖的部位时,用手指按压膝盖后方数秒 。
【甩掉腿部赘肉的5个奇招】 4.抓捏膝盖 将膝盖的肉往上推 。
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