石榴是上火的吗 _生活百科

石榴是我们生活中比较受欢迎的水果，大颗的果实甜甜的，很好吃。尤其是每年秋季是石榴的最佳时节，吃起来更加美味，石榴本身营养价值也比较丰富，含有丰富的微量元素和氨基酸，具有促进消化、生津止渴、养胃的作用，但也有人说吃石榴会上火，是真的吗?

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生津止渴
鲜食石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用。
美化肌肤
脸色苍白的人可将石榴洗净后切成片涂抹于面部，待汁干后用清水洗净再敷以护肤品，可使皮肤红润起来。
治口腔发炎
石榴子糖浆用以含漱或内服，可以治口腔发炎。
治尿血、鼻衄酸
酸石榴皮水煎，加红糖适量服用，可以治尿血、鼻衄。
吃石榴有什么注意事项
食用量
石榴是温性水果，老少皆宜，每次食用1个为宜。需要注意的是，石榴有机盐含量较多，多食会腐蚀牙齿的珐琅质，其汁液能将牙齿染黑，而且易生痰，故一次不宜食用过多。
不宜和桂圆一起吃
石榴与桂圆的钾含量都很高，经常一起食用，身体容易出现肌肉无力、心律不齐等症状。
不宜和土豆一起吃
石榴和土豆一起吃会引起中毒，引起身体不适，因此不宜搭配食用。若出现中毒症状，可以喝韭菜泡水来解毒。
不宜和螃蟹一起吃
螃蟹富含蛋白质和钙，石榴富含鞣酸。二者如果同时食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成不易消化的物质，刺激胃肠道，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用。
【石榴是上火的吗】 总结：通过上文的介绍，相信大家对吃石榴上火还是降火都有了更多的了解。除此之外，文中还介绍了石榴的作用以及食用注意事项，这些仅供大家参考。喜欢吃石榴的朋友要注意适量哦。