消水肿去脂肪 减肥必知的三大神奇穴位

【消水肿去脂肪 减肥必知的三大神奇穴位】 今快节奏的生活,不合理的饮食,不正常的作息时间,让人们的生活打乱,本应该是日出而作,日落而息的自然规律,却常常被人们黑白颠倒,这些不良的生活习惯造成很多人出现肥胖的情况,不仅如此水肿也会不期而至,这些都是你无缘美丽的罪魁祸首,所以想要恢复好身材,按摩减肥既简单又有效 。只需要对穴按摩就可以实现 。
消水肿去脂肪 减肥必知的三大神奇穴位

消水肿去脂肪 减肥必知的三大神奇穴位

文章插图
攒竹穴
位于面部眉头两侧,眉毛内侧边缘凹陷处的穴位,按压此穴位可以缓解头痛,消除脸部浮肿 。
按压方法:遵循眼保健操的要求,双手拇指抵住太阳穴,用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转,每八拍为一个组,重复八轮即可 。