导语:一部《王子变青蛙》让美女陈乔恩迅速走红 。台湾艺人陈乔恩拥有着32D的魔鬼身材,不是顶级美女的她却是顶级的少男杀手 。最近整个人足足瘦了8斤,瓜子脸更加明显 。身形纤细的她,却拥有凹凸有致的好身材,丰胸的秘诀在于爱吃富含胶质的食物,例如凤爪 。那她到底是如何迅速减肥成功的呢?今天凤凰中医就揭秘陈乔恩的减肥妙招!
妙招一、清淡膳食,永保健康与窈窕
工作忙碌的乔恩,对于饮食可不马虎 。平日
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都会乖乖参考专业营养师提供的健康菜单料理1日3餐 。她不像一般节食成瘾的女星,即使通告密集、工作满档,或者减肥中,也不会选择什么都不吃 。
应工作需求时常出外景的乔恩不喜欢外食,因为工作人员提供的便当往往热量破表又很油腻,所以都是自己带便当 。当小编问到今天午餐的菜色是什么?她回答是自己最喜欢的甘甜豆腐乳配上营养五谷饭,外加一盒鲜果优格沙拉 。简单的食物,却能有充份的饱足感,让工作时的乔恩随时活力饱满 。
【揭秘陈乔恩迅速减肥丰胸的妙招】
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