当心!吹空调让你越来越胖
空调:调节热量机制受阻
空调让我们总是待在恒温的环境里 , 所以我们不用调节自己体内的热量 。因为如果气温很低 , 我们的身体就会自动消耗脂肪 , 以保持温暖 。如果天气很热
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, 我们的食欲就会降低 。
荷尔蒙:控制饥饿感
科学家们还发现 , 人体中的瘦素 , 也称抗肥胖因子 , 是一种降低饥饿感的主要激素 , 它控制了我们对于食物的喜好 。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物 , 而且吃得很多 , 因此最后成为超级大胖子 。
【当心吹空调让你越来越胖】
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