拔罐减肥食谱一瘦到底不反弹 _反弹

很多人尝试了各种各样的减肥方法，可是等这些方法停下来之后又会反弹回去，甚至还会超过原来的体重，这样很多爱美人士烦恼不已，那你不妨试试拔罐减肥方法，让你一瘦到底不反弹。
拔罐减肥食谱一瘦到底不反弹
拔火罐古称“角法”，它主要是通过机械刺激、负压和温热作用，加速血液循环，促进新陈代谢，从而起到医疗和保健的作用，尤其适用于一些慢性病患者。
早餐：
无糖豆浆，燕麦片，和鸡蛋。
【拔罐减肥食谱一瘦到底不反弹】

文章插图
果不喜欢无糖豆浆的话，可以喝水，但是千万不要吃主食，什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。
午餐：
菜、一到二两米饭、肉类一种。
菜必不可少，可以吃些肉，油少一些的都行。如果很想吃烤鸡、烤鸭之类的，那就把外面一层厚厚油脂的皮给撕掉，进食里面的肉吧。其实，鱼是不错的选择。不管怎么样，鸡鸭鱼肉，只准选一样进菜盘子。

拔罐减肥食谱 一瘦到底不反弹

拔罐减肥食谱一瘦到底不反弹