强力推荐一日减肥食谱吃了你就瘦 _减肥

导语：冬季减肥吃什么好?一天减肥食谱让你轻松瘦身，吃吃就能减肥哦。想要拥有好身材，这么好的机会可不要错过了。
一日减肥食谱吃了你就瘦
早餐
饮料(下列饮料任选一杯)

文章插图
低脂酸奶、低脂鲜奶、新鲜果汁、新鲜蔬菜汁、无糖豆浆、蜂蜜绿茶、稀饭一碗。
副食(下列副食任选两种
苹果、香蕉、白煮蛋一个、肉松半碗、茶叶蛋一个、馒头四分之一个、生菜色拉一碗、豆腐四分之一块。
【强力推荐一日减肥食谱吃了你就瘦】

强力推荐一日减肥食谱 吃了你就瘦