四类有效减肥的中药了解药效减肥更安全 _安全

减肥是如今这个时代的主题，苗条的身材总是让人羡慕，可是如今肥胖却困扰着很多人。于是人们开始寻找适合自己的减肥方法，节食减肥是很多人的首选，可是这种方法虽然可以快速的看到效果，但是对于身体也是有伤害的，而且如果一旦停止就会反弹，所以不建议大家选择。其实我们可以通过一些减肥的中药来实现目的，帮助你排毒素，加速新陈代谢，但是毕竟是药物也要小心食用。

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类有效减肥的中药了解药效减肥更安全
用作修身美体的中药材，大致可按其药效分成四大类：
消导药：例如：山楂、谷芽、麦芽等，作用是消积滞(中医术语称消食导滞) 。特别是山楂，它含多种酸类，如：苹果酸、柠檬酸、琥珀酸等，可促进胆汁和胃液分泌，帮助分解油腻，对付动物性脂肪尤其见效。
利水渗湿药：例如：泽泻、云苓、车前子等，作用是利湿，可帮助排出体内多余水份。服后可增加排尿量，解湿热，消水肿。
泻下药：例如：大黄、蕃泻叶、首乌等，作用是加强肠道蠕动，速通大便。其中大黄含大黄素等?琨衍生物，性质苦寒，可攻下燥结秘固之宿便，药性猛烈。首乌则润肠轻泻，性质腻滞，令人产生饱的感觉。
【四类有效减肥的中药了解药效减肥更安全】

四类有效减肥的中药 了解药效减肥更安全

四类有效减肥的中药了解药效减肥更安全