减肥对于很多人来说都是家常便饭,反反复复、断断续续的减肥体重却一如既往的维持着,丝毫不见效果,这样很多人都没有了耐心,其实想要减肥最重要的就是需要坚持,只要有毅力那么成功减肥不在话下,另外你还可以借助一些茶饮来帮助你排毒身体的多余脂肪,帮助你快速的瘦身 。
自制六款中药减肥茶饮 喝走全身多余脂肪
三花茶
材料:玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱,水2500cc
作法:开水冲泡、每日代茶饮用 。
文章插图
功用:此药性味甘平,没有不良副作用,适用单纯肥胖型,可以瘦身、提气、减压,适合四季饮用 。
陈皮车前草茶
材料:陈皮3g、车前草5g、绿茶5g 。
做法:材料置于杯中,用沸水冲泡后当茶水饮用 。
功效:利尿、减肥、提神 。
【自制六款中药减肥茶饮 喝走全身多余脂肪】
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