【生姜也可减肥 四大秘方燃烧脂肪轻松瘦身】 减肥是现代女性最为关心的一个话题 , 每个人都想拥有苗条的身材 , 因此她们也会通过各种各样的方法来让自己达到减肥的目的 , 生姜减肥方法是很多人都了解的一种方法 , 可能很多人知道喝生姜水可以用来治疗风寒感冒 , 怎么用来减肥呢?下面就来了解这种另类的减肥方法吧 。
生姜也可减肥 四大秘方燃烧脂肪轻松
文章插图
瘦身
生姜食疗减肥法:
生姜+红茶
从中医的角度我们已经知道 , 红茶和生姜有暖身的作用 。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能 , 提高脂肪的燃烧率 , 促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外 。
晚上吃过晚饭后就不要吃任何东西了 , 饮用生姜红茶!切记哦!饭后和饭前推荐生姜红茶 。
蜂蜜姜汤
姜用两片共10克即可 , 最好用刀弄成糊糊 , 很多人切成片 , 是不够的 , 活性不足;把姜糊放入杯子里 , 用200毫克温热水冲开 , 切勿用高温热水 , 或者放锅里熬 , 高温会破坏活性;姜汤里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀 , 然后开喝 。很多MM的生姜蜂蜜减肥法是不对的 , 所以效果不好 。
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