食疗减肥两款速瘦中药汤减肥最有效 _减肥

导语：食疗减肥：两款速瘦中药汤减肥最有效(图) 。秋季正是贴秋膘的时候，但是也是最容易发胖的季节，所以很多人都会担心在贴完秋膘之后身体会严重发福走形，失去了以往的苗条身材。今天向大家推荐两款速瘦减肥汤，可以排除你的后顾之忧。
两款中药汤

1、鲜鲤鱼1000克，川椒15克，茇5克，生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量，食盐少许。
将鲤鱼去鳞去内脏，洗净切成小块；葱姜洗净后拍破切段待用；把荜葜、川椒、鲤鱼、葱姜同放入锅内，加清水适量，用武火烧开，改用文火熬炖约40分钟后，加入香菜、料酒、食盐、醋、味精各少许即成，吃鱼喝汤。
方中此汤采以渗水利湿来消肿，达到轻身的目的。
2、苜蒿100克，白萝卜200克，花生油、食盐、味精、水淀粉各适量。
【食疗减肥两款速瘦中药汤减肥最有效】 把苜蒿、白萝卜分别切成细条后，将花生油入炒勺内，待油热后再放白萝卜丝炒至七成熟时加入苜蒿，快熟地加食盐、味精调味，以水淀粉勾芡盛出装盘即可。
方中苜蒿，可降气化痰；白萝卜，利气，有健脾胃助消化之功；二者配菜常食可消肿轻身。

食疗减肥两款速瘦中药汤 减肥最有效

食疗减肥两款速瘦中药汤减肥最有效