导读:在选择中药减肥配方中,常常用到决明子、莱菔子、金银花、荷叶等成分,虽然它们都具有减肥功效,但是具体的肥胖原因不同,选择的中药也不能相同,中药减肥要根据自己的体制选择才不会伤身,由此可见中医减肥选对中药很中药!
中药减肥选对中药很重要
决明子清肝排毒
文章插图
不适合体虚型肥胖 。决明子清肝明目,但是对于体质寒凉的人来说,决明子就会让寒凉加重,引起腹泻、虚寒 。如果你是虚胖体质,那么决明子就不适合你,可能会加重你的消化不良,不但不能分解脂肪,更会延长食物在体内存储的时间 。
莱菔子通便紧肤
不适合肌肉型肥胖 。莱菔子如果用在单纯的治疗便秘上效果还是不错的,但是如果你是肌肉型肥胖,这个中药减肥通便的性质就不合适 。肌肉型肥胖的脂肪都比较紧致,但是如果长期使用莱菔子就会造成腹泻,甚至脱水,这样一来,脂肪只会松弛,并不会减少,反而看起来面积更大了 。
【中医减肥选对中药很重要】
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