导语:中医减肥虽然效果不会很快 , 但对身体不仅没有伤害 , 而且还能养生 。中医减肥有很多种 , 其中最方便的就是喝中草药茶了 , 当然这喝中草药也是因人而异的 。下面 , 凤凰中医就带大家了解一下中草药减肥法的具体方法!
在传统医学“药食同源”的理论下 , 性质平和 , 具有养生、保健的药材早已普遍被食用 , 如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等 , 这些药材如何减轻体重 , 由医生决定 。中医治疗肥胖的原则在于启动身体本来的机能 , 恢复原本的机能后 , 再适当塑身和减重 , 让身材找回原有的线条 。
对超重者而言 , 中医依成因、体质等开立减肥处方 , 分四大类 , 各有不同的减肥方式 。这四大类包括:胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型 。
统计显示 , 胃热型与气滞型的患者最多 , 减肥治疗效果也较好 , 平均2周就能瘦2斤 , 有人甚至一个月减了六七公斤 。但是 , 50岁以上的阴虚型患者 , 因为本身代谢差 , 再加上慢性疾病缠身 , 减肥效果不明显 。
【中草药茶减肥 切忌因人而异】
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