【咸鸭蛋吃多的四大危害 鸭蛋吃多了会怎么样】以下是咸鸭蛋吃多的四大危害：
1、咸鸭蛋过多食用易增加胆固醇：鸭蛋的蛋黄中胆固醇的含量极高 ， 吃太多容易导致胆固醇摄入超标 ， 引起血液中胆固醇含量增高 ， 增加心血管系统疾病的发生风险；
2、咸鸭蛋过多食用易消化不良：鸭蛋中的蛋白质很多 ， 不好消化 ， 咸鸭蛋在制作过程中食盐浓度过高 ， 其中的蛋白质更加凝集 ， 在食用之后不好消化 ， 吃太多容易引起腹胀、腹泻等消化不良等症状表现；
3、咸鸭蛋过多食用易致血压增高：咸鸭蛋中食盐的含量极高 ， 食用过多很容易导致体内钠离子浓度过高 ， 容易引起血压增高 ， 高血压患者不适合食用 ， 以免增高血压 。

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