男人如何预防脂肪肝 _预防脂肪肝

人体内有一种特殊的供能物质，它的名字叫甘油三酯。正常人肝脏内的脂肪只占肝湿重的3%-4%，但肝脏内的脂肪含量超过肝湿重的5%就会产生病症，称为脂肪肝。

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在全世界有25%的人可能发展为脂肪肝，在一些富裕地区和行为方式不科学的人群中，脂肪肝者的比例还可能高达50% 。
what 胖老公的福气?
李梅的老公白白胖胖，姐妹们都恭喜她有福气。然而今年的体检却查出李梅的老公有脂肪肝。难怪原来食欲旺盛的老公现在有疲劳、恶心、呕吐和乏力、肝区疼痛，有时还有腹胀，右上腹胀满和压迫感。这事让李梅有了些担心。然而，当李梅把这种心事与姐妹们吐露时，那些她们也似乎找到了共同语言。原来患脂肪肝的老公多多。
why肝脏不能贮存脂肪
肝脏的主要功能之一是参与糖类、脂类、蛋白质的代谢。其中，肝脏主要参与内源性脂肪的合成与转运。肝脏不能贮存脂肪，所以其合成的脂肪又及时地形成极低密度脂蛋白而转运到血液中去。当人长期过多摄入胆固醇、脂肪，或营养不良、饥饿以致超过肝脏的代谢能力时，就容易使肝内脂肪代谢发生障碍，造成脂肪细胞堆积，产生脂肪肝。
轻型脂肪肝--严重脂肪肝其脂肪的重量可达肝湿重的40%-50% 。含脂肪量在5%到10%时为轻型脂肪肝;
中型脂肪肝--脂肪量达到10%至15%时为中型脂肪肝。
【男人如何预防脂肪肝】 重型脂肪肝--脂肪量达到25%-50%，或是大于30%时即为重型脂肪肝。