甲状腺|多家高校联合呼吁：停止使用1红2白，或使甲状腺烂成“马蜂窝” 甲状腺

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目前，我国甲状腺疾病总患病率近20% ，每每五人中，就有一人患甲状腺疾病。仅2020年我国新增甲状腺癌人数就高达221093人(占全国新增癌症总人数4.8%) 。医生表示：甲状腺癌的高发，往往与我们的生活习惯离不开干系。

7大甲亢典型面容，你占了几个？
1.在【眼睛上】——眼球突出，眼神呆滞；
2.在【食欲上】——饿的快，吃得多；
3.在【手掌上】——容易手抖、出手汗；
4.在【情绪上】——焦虑急躁，波动大；
5.在【温度上】——怕热，爱出汗；
6.在【代谢上】——排便次数变多；
7.在【皮肤上】——无光泽，面色苍白。

案例
今年53岁的刘阿姨，自从退休后，每日在家休息，因为觉得太过无聊，便找了份工作，成为了街道的环卫工人，每天负责打扫大街小巷的卫生。
前不久，刘阿姨吃饭时，感觉嗓子像是被什么堵住了一样，有很强的异物感，嗓子也变得沙哑。起初，她以为是最近工作太过劳累导致的，便没有在意。
可过了几天，她发现这种情况越来越严重，无奈下，只好请假前往医院。经检查，她被确诊为甲状腺癌，这个消息对她来说无疑是晴天霹雳。随后，在了解中，医生发现了她患病的原因。

多家高校联合呼吁：停止使用1红2白，或使甲状腺烂成“马蜂窝”
1.荔枝
如今正是吃荔枝的季节，刘阿姨平时经常便秘，她听说荔枝可以促进肠胃蠕动，促进食物更好的消化吸收，便每日吃上五六个。
但是，荔枝属于一种热性食物，若常吃，容易引起上火，喉咙疼痛，眼睛也会容易出现红肿的情况，刺激结节的肿大，不利于病情的恢复。

2白
1.白酒
【甲状腺|多家高校联合呼吁：停止使用1红2白，或使甲状腺烂成“马蜂窝”】白酒是餐桌上的必备品，能够解除身体疲乏，拉近人与人之间的感情交流，酒精当中的有效成分会刺激我们的神经，使人上瘾，长期喝酒不仅会给身体带来一些刺激感，同时也会使甲状腺变得更加脆弱，不利于甲状腺激素分泌。

2.虾米
不少人喜欢在煲汤或者吃云吞的时候，往汤里放上一些虾米，来提升口感，王小姐也不例外。
但是虾米属于海产品的一种，其含有丰富的碘元素，经常食用就会致使人体中碘元素的含量远超正常水平，扰乱人体内分泌，促使甲状腺激素被大量合成，促使甲状腺病变。

稳定甲功，平时可坚持做2事
1.补充营养元素

2.坚持运动
在平日生活中，运动可以增高身体免疫力，还可以刺激身体内的活细胞性，加速甲状腺激素的新陈代谢，有助结节快速退散。