葡萄是生活当中比较让人喜爱的一种食物 , 而且葡萄的营养价值非常高 , 十分符合大众的胃口 。当然了 , 葡萄也可以制作成非常多的美食 , 包括葡萄干、红酒等等 , 深受人们的喜爱 。但是任何事情都是有两面性的 , 有的人在平时就不太适合吃葡萄干 。那么 , 什么人不适合吃葡萄干?
【什么人不适合吃葡萄干?】
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葡萄干的好处:葡萄干是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实 , 它的肉软清甜 , 营养丰富 。其实不少的干活都有其促进人体健康的绝招 , 而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已 , 美国营养学家前不久做过的一项研究表明 , 如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干 , 能有效降低血中胆固醇 。此外 , 葡萄干能改善直肠的健康 , 因为葡萄干含有纤维和酒石酸 , 能让排泄物快速通过直肠 , 减少污物在肠中停留的时间 。
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