喝大红袍的好处和坏处有哪些

喝大红袍的好处和坏处有哪些

不知道大家有没有喝过大红袍,大红袍的美眉是我们很多人都无法抗拒的,但是,应该适当的喝一些大红袍,多喝大红袍可能会给我们自身带来上火的情况,少量的喝一些大红袍可以有效地帮助我们提高自身的血液循环能力,普及一下喝大红袍的好处和坏处吧 。
好处:
(1)茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力 。
(2)茶能消除疲惫,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用 。
(3)饮茶对防备龋齿有很大好处 。据英国的一次调查表明,儿童常常饮茶龋齿可减少60% 。
(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素 。
(5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长 。
(6)饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿 。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上 。
(7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓 。
(8)饮茶能高兴中枢神经,增强运动能力 。
(9)饮茶有良好的减肥和美容效果,特殊是乌龙茶对此效果尤为明显 。
坏处:
合理的喝茶对人体是有百益而无一害的,但是假如不合理的话那就对人体有害处了 。
喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究 。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶 。
晚上最好喝红茶 。因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,并保持了其原始的性质,刺激性比较强;红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓暖和,适合晚间饮用 。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用 。
但是,平时情绪轻易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜 。另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓 。喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严峻的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象 。
【喝大红袍的好处和坏处有哪些】喝大红袍对我们自身来说既有好处又有坏处,我们应该趋利避害,日常多喝一些茶饮品还可以有效地帮助我们达到养生的效果,大家都可以多喝一些,对自己身体有益的茶类,可以帮助我们很好的减轻多种疾病的威胁 。