三七炖鸡是用三七和鸡肉共同制作而成的一种食物,也是一种可以极大的促进人体健康,为人体补充多种类型的营养物质的食物 。当然,三七炖鸡是适合于很多人食用的,比如说对于产后的女性而言,就可以吃三七炖鸡来改善自己的身体健康状况 。下面,就为大家介绍三七炖鸡的相关知识!
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2、将各种药材放入炖盅内备用;
3、葱头拍碎,姜切片备用,鸡肉放姜片,葱头,盐,花生油稍腌制;
4、将腌制过的鸡肉放入炖盅内,加适量的凉水入炖盅内;
【产后可以吃三七炖鸡吗】 5、盖上炖盅盖,隔水炖四、五个小时即可 。
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