怀孕可以吃鸡头吗 _生活百科

怀孕时期的女性，饮食是非常关键的。因为孕妇的饮食情况不仅是自身需要的影响，而且还能够影响腹中胎儿的情况。所以孕妇的饮食一定要注意科学合理，只是鸡头是大家熟悉的食物，孕妇会有想吃鸡头的情况。但是孕妇的饮食范围是有严格要求的。那么怀孕可以吃鸡头吗？

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鸡头无毒!但也别放肆吃
既然“十年鸡头胜砒霜”都是子虚乌有，那是不是就可以放心大吃鸡头呢?
答案是：鸡头是可以放心吃，但也切勿放肆吃。
首先，鸡头可能存在诸如裂头蚴等寄生虫。
【怀孕可以吃鸡头吗】 这些人畜共患的寄生虫会对人体健康造成不可忽视的威胁。所以，食用鸡头时，应注意彻底烹熟，切勿进食未熟透的鸡头。
其次，从营养学的角度，鸡头主要是鸡皮、鸡脑及鸡冠等组织，其中胆固醇比例相较于普通鸡肉要高出许多。因而，不宜多吃，心脑血管疾病高危人群尤其需要注意。
除此以外，鸭头、兔头等同为“头”类菜肴，也一样存在胆固醇含量较高的问题。故而即使味美诱人，都不可贪嘴。