当自己在做检查的时候发现自身的尿酸高的话就不能够再去喝酒的 ， 尤其是不能够喝啤酒的 ， 否则的话就会使得自己尿酸高的情况变得越来越严重的 ， 最终一发不可收拾的 ， 这种情况下就连一些食物的摄入都是会有讲究的 ， 必须要去吃一些容易让自身消化吸收的食物 ， 比如说一些蔬菜的 。
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8.蛋白质可根据体重 ， 按照比例来摄取 ， 1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质 ， 并以牛奶、鸡蛋为主 。如果是瘦肉、鸡鸭肉等 ， 应该煮沸后去汤食用 ， 避免吃炖肉或卤肉 。
9.少吃脂肪 ， 因脂肪可减少尿酸排出 。痛风并发高血脂症者 ， 脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内 。
【尿酸高不能喝啤酒吗_尿酸高能喝啤酒吗】 11. 大量喝水 ， 每日应该喝水2000ml至3000ml ， 促进尿酸排除 。少吃盐 ， 每天应该限制在2克至5克以内 。
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