让脂肪快速飞走 _让脂肪快速飞走

春节期间，大多数人缺乏运动，而且几乎天天都是大鱼大肉、大吃大喝。加上节后上班的这段时间，同事之间、客户之间互相拜年，自然也是少不了应酬、吃饭、喝酒等，腰间的“游泳圈”日益见长。由此，新一轮的“节后减肥热”席卷全城，怎样健康减肥、选择什么减肥方式成为节后最流行的话题。

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节后减肥为何这样热?
“节后减肥热”这一概念早几年就已经开始流行了，现在依然势头不减，反而有越演越烈的趋势。现代人对生活的要求已经远远超过解决温饱问题的程度了，而是追求有质量的生活了。有质量的生活就要求不仅要吃得好，还要保持最佳的形态，这种keep fit的意识时时刻刻都在人们的脑海中。既然大家平时都有减肥的意识，那么节后减肥为何这样热呢?为什么偏偏是“节后”这一时间段呢?究其根源，不外乎以下几点：
1. 春节期间管不着自己的嘴，积攒赘肉。
大过年的，浓浓的过节气氛，为了不影响家人的心情或者为了助兴等等各种各样的借口都会不自觉地冒出来，这样一来自身的心理防线也会慢慢放松，赘肉也就趁机而入了。采访人员随即采访了一位刘小姐说：“一年难得才回家一次，初中同学、高中同学、大学同学的各种聚会都有，不参加也不行，饭局不断，酒也是少不了的，这段时间我都长了10斤了。”无论是身不由己也好，自己管不住自己的嘴也罢，在假期这种身心放松的环境下，人对赘肉的防范意识也在日渐模糊。等过完节了，这种意识重新苏醒，就变身为“节后减肥热”的积极分子了。
2. “懒人少动症”纵容脂肪横行霸道。
聚会应酬并不是唯一的凶手。长长的假期，无休止地补眠，窝在温暖的被窝里面不愿起来，宅在家里不想出门，家里的年货五花八门，糖果啊，饼干啊，抓到什么就吃什么，这是典型的“懒人少动症” 。“恨不得把一年缺的觉都补回来。”一位李先生说，“腿都不想迈动一步，只想赖在家里看电视，泡在网上。就算是精神不佳也没关系，反正是假期嘛!”假期过完，上班的压力，同事的眼光，让懒人们也不得不动起来，加入节后减肥的行列中来。
3. 厚厚的大衣掩盖了长膘的真相。
年前都是冷冷的冬季，宽松的大衣早就穿上身，隔着厚厚的棉袄怎么也摸不到肚子上的赘肉，于是“冬膘”也就神不知鬼不觉地出现了。加上春节期间老妈的老火靓汤天天不缺勤，不喝那叫不够孝顺，喝了就是无奈的“甜蜜负担” 。开春了，天气慢慢转暖，厚厚的冬装马上就要换成可以显露身材的春装，大家都不愿意把一身的赘肉暴露在朋友、同事面前。由此，节后减肥继续升温。
节后减肥方式放大镜
面临节后减肥这个大难题，很多人都是措手不及，短短一周的时间，脂肪来得太快，完全还没做好心理准备，身体就已经“先行一步”了，叫人情何以堪?无论怎样的减肥方式，都有其利弊之处，保持理性的判断意识才是保护自己的最好武器。
【让脂肪快速飞走】 1、减肥有度，切忌盲目节食
节后生活开始进入正轨，可是减肥的难题就摆在面前，怎么办呢?很多人的第一反应就是：节食。于是乎，节食的各种绝招都出来了。例如酸奶减肥法、黄瓜减肥法、苹果减肥法、香蕉减肥法等各种偏方减肥法层出不穷，让人眼花缭乱，云里雾里的。结果呢?往往是减肥还没成功，同志们已经损害了革命的最大本钱——身体，这就得不偿失了。
为了达到最快最好的减肥效果而盲目节食减肥，往往要付出很大的代价。一是危害身体健康。盲目节食，整天不吃饭不吃肉，身体随时就会出问题。缺少每天必须摄取的营养，身体自身调整机构欠佳，很容易就引起各种疾病，例如感冒、头痛、肠胃不适等，甚至会落下一些隐性疾病的病根。二是影响心理健康。爱美之心人皆有之，女性总是希望自己拥有苗条的身材，吸引异性欣赏的目光，加上女性天生的攀比心理，让减肥成了制胜的武器。节食减肥在短期内达不到预期的效果，就会很大地影响心理健康。三是降低工作效率。新的一年刚刚开始，工作才是应该排在第一位的。要是因为节食减肥，造成精神不振，工作效率不高，影响了自己的前程，那岂不是更大的损失?
2、适度运动是节后减肥的催化剂
现在“节后减肥热”风行，无论选择怎样的减肥方式，适度的运动是节后减肥的最有效的催化剂，可以帮助人们在达到减肥目的的同时，塑造更美丽的形体线条。
运动减肥不失是个健康的减肥方式，并且受到很多人的欢迎。但是，运动减肥的最大难题在于坚持。瑜伽也好，健身房也好，跑步也好，如果不能坚持下去，什么都是空话。对于上班族来说，上班上了一天，下班就没了决心，只想躺在沙发上看电视，最好脑袋都不用思考。坚持运动是最大的挑战，加上运动减肥有时间和场地的限制，很多人的运动减肥往往都是不疾而终。因此，运动减肥要搭配一种同样健康的减肥方式，例如中医经络减肥法，这样既能保证健康，又能在短期内达到减肥的目的，而且还不用担心副作用的影响，可谓“最佳搭档” 。
3、中医经络减肥：让脂肪尽情飞
“节后减肥热”让人们寻求各种适合自己的减肥方式，减肥药副作用太大，抽脂减肥太贵，运动减肥太花时间……于是，大家把目光聚焦到中医经络减肥上，因为中医经络减肥原理契合中国人传统的健康理念。中医经络减肥通过让大家放心、安心的方式，终极目标是让脂肪更好燃烧，让脂肪尽情飞。
说到中医经络减肥，就不得不提刚刚落下帷幕的“超级瘦身”鱼美人瘦身大赛了，大赛取得了骄人的成绩：冠军减重65斤，亚军减重64斤，季军减重40斤以上，这让很多消费者对中医经络减肥的信心大增。据悉，此次瘦身大赛是由鱼美人减肥研究院举办的，引起了行业内极大的轰动，“中医经络减肥”、“鱼美人”、“瘦身比赛”等成为城中的热议话题。一个多月过去了，鱼美人跟踪服务瘦身比赛的获奖者，发现90%以上的获奖者都没出现反弹的现象，中医经络减肥不反弹的承诺得到有力验证，鱼美人的实力可见一斑。
据鱼美人减肥研究院梁龙亮教授介绍，鱼美人中医经络减肥完全摒弃了化学合成药物，同时也拒绝了其它损害机体的减肥方法，利用大自然的规律，以调节恢复人的自然之性，调整阴阳的平衡，调理机体失衡状态而达到减肥的目的，无任何毒副作用，不反弹、安全可靠，无任何痛苦，是一种绿色的减肥方法。可快速减掉顽固性脂肪，根本解决内分泌紊乱问题，被世界肥胖协会誉为“快速健康减肥方法” 。
可见，鱼美人中医经络减肥给广大为节后减肥苦恼的人群带来了福音，再也不用辛辛苦苦地挨饿，也不担心健康的问题，轻松解决过节带来的“甜蜜负担”，重新以最美的姿态投入新一年的工作和生活。
这样看来，节后减肥并不是什么大难题，让脂肪飞也不是什么大难题，选对了方法，什么都可以迎刃而解。选择健康的减肥方式，制定营养均衡的食谱，加上适度的运动来催化减肥效果，下一秒脂肪就能飞起来，远离你。