夏天睡午觉经常越睡越困，那么午睡多久更合适？蚂蚁庄园最新答案 _健康小知识

夏天睡午觉经常越睡越困，那么午睡多久更合适？
蚂蚁庄园知识小课堂6月13日最新问答答案

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大家好，我是六月。今日份的蚂蚁庄园知识问答更新啦，今天的题目和我们经常吃的零食爆米花有关，让我们一起来看看今天的题目是什么吧。今天的题目是：夏天睡午觉经常越睡越困，那么午睡多久更合适？蚂蚁庄园给了我们两个答案选项，分别是A（1小时以内）和B（2小时以上）。究竟哪一个才是正确答案呢？不知道答案的小伙伴不要急，下面会分享正确答案，我们继续往下看吧。

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蚂蚁庄园6月13日知识小课堂答案选项：A（1小时以内）和B（2小时以上）

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蚂蚁庄园6月13日知识小课堂正确答案：A（1小时以内）
【答案解析】
午睡时间不宜太长，最好在1小时以内。因为人体通常在入睡80-100分钟后，由浅睡眠转入深睡眠。如果在深睡眠阶段突然醒来，大脑容易出现供血不足，可能引发神经功能暂时性紊乱，人体就会感觉难受。
好了，今天的蚂蚁庄园问答和小知识就分享到这里，觉得文章不错的不要吝啬您的小手帮忙点个赞转发一下哟，我是六月，我们明天见！返回搜狐，查看更多
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