本文转自：东方网
人们常说
年纪越大“筋缩”越严重
【适当拉伸TA，帮你缓解颈肩和腰腿酸痛！】如果不及时拉开
可能会导致全身疼痛
这种说法是真的吗？
听听中国中医科学院广安门医院
骨科的于潼医生怎么说↓
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编辑：吴婷
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