早上吃芒果好吗

很多人都有早上吃水果的习惯,尤其是爱美的女性,为了保持身材和容颜,往往一日三餐都是吃水果,从来不吃主食 。大家都知道芒果含有丰富的维生素A和微量元素,具有清理肠胃、促进消化的作用,而且口感清甜,果肉比较软糯,特别好吃,那么早上吃芒果好吗?

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5、注意事项
(1)芒果不能多吃,每天最好不要超过两个,尤其是肾脏不好的人更要少吃芒果 。
【早上吃芒果好吗】 (2)芒果的果汁和果皮容易导致过敏体质的人发生皮炎症状,因此过敏体质的人群最好慎吃芒果,吃完芒果之后应该注意清洗口唇周围 。