宝宝发烧能吃杨梅吗？ _生活百科

大家都喜欢吃杨梅，在一年四季中，可以吃新鲜杨梅的时间并不多，主要集中在夏天的一段时间，很快杨梅就会过时了，吃杨梅的好处是很多的，最大的好处是生津止渴，还具有健脾胃的作用，另外养的还可以辅助治疗一些疾病，比如能够治疗脚气，那么小宝宝出现发烧的时候可不可以吃杨梅呢？

文章插图

文章插图

杨梅富含维生素C、葡萄糖、果糖、柠檬酸等，故酸甜味美，杨梅含钾丰富（每百克含钾150克铁）对夏天大量出汗者可起到补钾功效。自古吴越一带就有“杨梅赛荔枝”之说，从食物性味讲，杨梅性温、味甘酸，入肺、胃二经，有生津止渴、和胃消食、止吐止痢等功效。
【宝宝发烧能吃杨梅吗？】 每100克杨梅可食部食品中的营养素含量：水分83.4-92.0克、热量28千卡，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物5.7克，膳食纤维1克，果汁含糖量12-13克，含酸量0.5-1.8克，硫胺素10微克，核黄素50微克，烟酸0.3毫克，视黄醇当量92微克，胡萝卜素0.3微克，维生素A7微克，维生素C9毫克，维生素E0.81毫克，钙14毫克，镁10毫克，铁1毫克，锰0.72毫克，锌0.14毫克，铜20微克，钾149毫克，磷8毫克，钠0.7毫克，硒0.31微克。