每个人的身体体质不一样,有些人天生酒量会比较大,但有的人天生就喝不了酒,所以出现在酒桌上的时候,千万不要逞强,千万不要遇到几个朋友就开始拼酒,很多人就是因为一时没有控制住才出现了宿醉状态,这会出现头晕头痛以及恶心呕吐等症状,那么出现宿醉之后吃什么可以快速缓解呢?
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2、蜂蜜水——>酒后头痛
【宿醉之后吃什么好?】 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状 。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛 。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛 。
3、新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的 。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状 。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒 。
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