腹部脂肪减得过多,会令人体停止分泌雌激素,甚至导致停经,还可能引发不孕 。
文章插图
健康女性的腹部脂肪厚度普遍在3CM 。
小腹凸显,究其根因,其实是肌肉惹的祸 。
【小腹减肥?留下3cm脂肪最健康】 女人天性爱美,民间有句玩笑话是,女人都想把腹部的脂肪剪下来,贴到胸部去 。夏季将临,减肥瘦身又将成为很多爱美女性的必做功课,而减去小肚腩,塑造平坦美腹是重中之重 。
- 3招教你瘦小腹 狠狠甩开小肚子
- 5个偷懒方法 让你拥有完美小腹
- 七招摆脱“小腹婆”的困扰
- 腹部按摩+腹式呼吸 急速瘦小腹
- 居家普拉提 一周速灭肥肚腩
- 安化黑茶减肥效果好吗
- 5分钟睡前枕头操 让小腹变平坦
- 消除腹部脂肪的按摩减肥法
- 六种超级饮料 抚平你的大肚腩
- 站立减肥法 消除大肚腩