排骨头是我们日常比较多见的食物，排骨富含高蛋白，还有钙质，胶原蛋白等营养元素，老少皆宜，橄榄是一种比较受欢迎的蔬菜，这种蔬菜还可以榨油吃，对人体有很多的好处，橄榄排骨头一块煲汤喝营养更丰富，而且味道也更鲜美可口，很多人还不会做橄榄排骨头汤，其实方法很简单，橄榄排骨头汤怎么做？接下来我们来看看吧 。

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3.降低胆固醇
橄榄具有降低胆固醇的作用，对于患有高血压、高血脂病症者，可以常吃些橄榄，能够有效地缓解症状 。
【橄榄排骨头汤怎么做？】4.美容养颜
橄榄还具有美容养颜的作用，因此，对于爱美人士可以常吃些橄榄，可以使肌肤柔嫩有光泽 。
5.帮助消化
对于消化不良或者有胃病症状者，可以使用橄榄油来炒菜，可以帮助消化 。

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