很多人发胖先会胖脸,可脸是女人最重要的部位,怎么能容忍自己承受一张大胖脸呢?快来学学以下这套按摩瘦脸操吧,快速抚平大饼脸 。
文章插图
Step 1、虎口卡着下巴
双手虎口抵下巴,手掌轻轻抵住鼻樑两侧 。准备上提两颊 。
Step 2、虎口紧贴脸颊
虎口紧贴着脸颊,并平行往耳后的方向推,会有紧实提拉感 。
Step 3、推移两颊肌肉
以右手的大拇指根部「贴着左颊法令纹」,往耳朵方向上提按摩数次 。
上提嘴角&消灭法令纹
Step 1、拉提嘴角&颧骨
中指与无名指放下巴中心,沿着唇周滑动到鼻翼两侧,按压3秒后滑动到耳后 。
Step 2、紧实两颊颧骨
虎口抵着下巴、大拇指垂直贴着脸颊,往耳朵方向「平行」用力滑动 。
Step 3、消灭法令纹
四指合併、贴在法令纹上,往耳后方向拉提滑动,重复做3-5次 。
UP!重塑脸部轮廓线
【10分钟瘦脸操重拾瓜子脸】 Step 1、紧致下巴轮廓
虎口&大拇趾根部贴着下巴,沿着轮廓线往耳后滑动、上提 。
Step 2、消除额头纹路
以中指无名指在额头上下按摩、舒展,放松额头并舒展皱纹 。
Step 3、按压太阳穴
舒展额头后,以两手指腹按压太阳穴3秒、再放开 。
- 瘦脸秘招 让你快速瘦脸
- 瘦脸减肥操 快速瘦脸
- 瘦脸按摩减肥法 搞定苹果脸
- 网友推荐的刮痧瘦脸手法
- 按摩瘦脸术帮助你瘦脸
- 无懈可击,完美瘦脸食物
- 7种瘦脸食物 让你心想事成
- 让你潜移默化美容瘦脸小秘笈
- 4步瘦脸提拉操 速变小脸
- 抓住时机 生理期后瘦脸