香菇是非常珍贵的食材,吃过香菇的人都知道,吃起来具有非常香的味道,而且香菇的营养非常丰富,比如含有丰富的b族维生素,另外还有丰富的铁和钾元素,那些出现缺铁性贫血的人,平时就不妨多吃一些香菇,另外吃香菇还具有增强食欲的功效,今天为大家推荐香菇菠菜鸡蛋汤,这道汤的做法如下 。
![香菇菠菜鸡蛋汤怎么做?](http://img.hubeilong.com/220611/1543013S7-0.jpg)
文章插图
![香菇菠菜鸡蛋汤怎么做?](http://img.hubeilong.com/220611/15430124K-1.jpg)
文章插图
![香菇菠菜鸡蛋汤怎么做?](http://img.hubeilong.com/220611/1543011264-2.jpg)
文章插图
![香菇菠菜鸡蛋汤怎么做?](http://img.hubeilong.com/220611/1543011264-2.jpg)
文章插图
香菇鸡蛋汤
材料
原料:鲜香菇10颗,鸡蛋2个
配料:盐、黑胡椒粉、油酌量
做法
1、将鲜香菇洗净,切约半厘米厚的片 。
2、起油锅,把打好的鸡蛋煎成略黄的蛋块 。
3、烧开水,把鲜菇片放如水中滚熟,可稍微久一点 。
4、放进鸡蛋块,让蛋块充分吸取汤汁
5、适当撒入黑胡椒粉和盐,稍煮一会即可 。
小诀窍
PS:没鲜香菇,发好的干香菇也行 。
煮鲜香菇的过程中,水里有泡沫,可捞出去掉 。
【香菇菠菜鸡蛋汤怎么做?】 汤里可以根据个人爱好放入鸡精、肉丝、香菜、葱花等,就是基本不放,原味 。
- 瘦脸新食品 香煎菠菜饼
- 青椒鸡蛋炒面的做法是什么?
- 香菇炒鸡胸肉的做法是什么?
- 吃出迷你瓜子脸的5种食物
- 八款瘦脸美食
- 艾叶水煮鸡蛋
- 瘦脸菜谱大揭密 香煎菠菜饼
- 常吃鸡蛋有什么危害
- 益母草煮鸡蛋吃的危害是什么?
- 电饭煲可以煮鸡蛋吗