明星瘦身，一起学习练就魔鬼身材吧。 _生活百科

羡慕别人，不如改变自己，这就是交给胖mm的生存法则，那么如何减肥呢?跟随明星一起学习吧。
在娱乐圈，随便说出一个明星几乎都是魔鬼身材，让坐在电视机前的mm羡慕不已。明星都非常看重自己的身材，自然他们就会有很多有效减的肥方法，下面一起看看几位大牌明星的减肥妙招吧!
婴儿食品瘦身法
示范女星：Reese Witherspoon
小编点评：运用了低卡路里的瘦身手段。正常的三餐婴儿食品所含的热量是600卡路里，就给人体带来的热量、脂肪而言相对是低的。它可以见效控制你的体重增加，出于成人保健的考虑，还应该搭配一些蔬果类食物。
柚子瘦身法
示范女星：Kylie Minogue
小编点评：柚子具有燃烧脂肪的特性，饭前吃半只柚子，据说可达成减肥成效。乐坛天后Kylie Minogue 便是一直使用以上方式来保持美好身段。
生机瘦身法
示范女星：Madonna
小编点评：全麦制品、蔬菜和有机食物的均衡搭配，让麦姐拥有好身型。但这类食物包含的钙、铁和蛋白质比较少，因此还应食用一些入牛奶可以补充钙质，或是补充铁和蛋白质的食物，以保持营养的平衡。
【明星瘦身，一起学习练就魔鬼身材吧。】这些方法都还太过单一，真正的减肥方法，是各部分的结合。那么选择适合的减肥产品也是一个好的方法。